Mon avis sur les livres Miracle Morning et Quand ? Est-ce qu'il faut que tu te lèves à 5h du mat' tous les matins ? Qu'est-ce qui est le mieux pour toi et ta "chronobiologie".

Dans ce podcast on parle ensemble de :
1-Découvrir ton chronotype (lion, dauphin, ours ou loup)
2-Comment s'organiser en fonction de ses propres préférences physiologique
3-Comment adapter le Miracle Morning à ta personnalité

Le Podcast précédent : https://goo.gl/rcxA5X

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