Pour faire suite à l'épisode sur ma perte de poids, je te donne 4 conseils pour suivre un "régime" et surtout comment ne pas reprendre les kilos perdus.
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Pourquoi je fais ce Podcast?
Je fais ce que je fais pour t’aider à mener une vie encore plus heureuse. Je veux partager avec toi des outils efficaces et des méthodes éprouvées pour que tu aies une vie vraiment géniale.
Pour y arriver, ma méthode, c’est d’adopter ce que j’appelle l’Extrême Leadership.
Mon désir ardent : créer une communauté de gens humbles qui sont les leaders de leur propre vie. Des personnes optimistes et souriantes qui font le bien autour d’eux.
Comment ça se passe ?
Chaque semaine on va aborder un thème différent avec :
Une vidéo ou un podcast tous les jours à 7h00 sur Youtube et Apple Podcast
Un LIVE sur Facebook chaque dimanche 21h00 pour répondre aux commentaires.
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