Comment faire quand on avait une routine bien huilée mais qu'on a perdu le rythme ?

Tu es parti en vacances, tu t'es un peu laissé allé parce que tu venais d'accomplir un gros objectif et là, faut bien l'avouer, tu as du mal à reprendre... C'est ce dont on parle aujourd'hui, parce que moi même j'y suis confronté...

En plus je devais poster ce podcast hier, mais j'avais perdu mon matos tellement ça fait longtemps que je l'ai pas utilisé ;)

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